Kodėl pokyčiai yra gerai?

KODĖL POKYČIAI YRA GERAI?

 

Vakar mąsčiau, kaip viskas kinta.

Ir pastebėjau, kad daug galios, ir meilės tame.

Pokyčių dėka viskas tampa įmanoma. Pats gyvenimas tampa įmanomas.

Žiemą keičia pavasaris, vasarą keičia ruduo.

Pyktį keičia laimė. Baimę keičia meilė. Nepasitikėjimą savimi keičia drąsa.

Laikas bėga… problemas keičia sprendimai, sprendimus keičia veiksmai.

Be pokyčių nebūtum iš vaiko virtęs suaugusiu žmogumi. Tavo dukra ar sūnus nebūtų užaugę ir tapę moterimi ar vyru. Negalėtum turėti anūkų…

Po skaudaus įvykio tik dėl to, kad viskas kinta gali vėl atsigauti ir judėti pirmyn, nes kitaip būtum užstrigęs savo skausme.

Todėl vietoj skundimosi, kad viskas keičiasi, turėtume su džiaugsmu tai priimti!

Gyvenime nuolatos viskas kinta ir skausmas kyla tada, kai bandome laikytis to, kas gerai ar bėgti nuo to kas kelia nepasitenkinimą.

Supratus nepastovumo stebuklą liūdesys ir kančia greitai praeis.

Dažnai tėvai pamiršdami pasidžiaugti savo vaikais, tokiais kokie jie yra dabar, elgiasi taip, lyg jie amžinai gyvens kartu ir nepagalvoja, jog po kelių metų vaikai sukūrę šeimas, kaip paukščiai išskris gyventi kitur.

Vaikai su tėvais elgiasi taip lyg nereikėtų jų gerbti ar jiems padėkoti. Bet iš tikro neįsivaizduojame kur mūsų tėvai bus po trisdešimt metų ar netgi rytoj.

Yra svarbu pastebėti nepastovumą, nes tame galime atrasti daug meilės ir atleidimo.

Kai supyksti ant artimo žmogaus, pagalvok kur jis bus po šimto metų?

Kur Tu būsi po šimto metų?

Ar tikrai verta pykti?

Žiūrint į ateitį galime suprasti koks brangus yra kitas žmogus. Supratus, kad negyvensime amžinai kils visai kitokios mintys, „Kaip nuostabu, kad esi gyvas! Kodėl turėčiau ant Tavęs pykti, tai būtų kvaila!”

Verčiame save ir kitą kentėti, nes pamirštame, kad esame čia laikinai.

Pagalvok apie savo praeitį, ar pastebi, kaip viskas joje nuolatos kito?

Nepatinka darbas? Pastebėk, kad buvo laikai, kai visai neturėjai darbo ir kas čia žino kokį turėsi ateityje… kodėl gi nepasidžiaugti tuo ką jau turi?

Teisi savo antrąją pusę? Pastebėk, kad kažkada buvai vienišas ir neaišku kiek dar ilgai turėsi šį žmogų šalia… kodėl gi nepasidžiaugus juo tokiu koks yra?

Situacijos, kuriose esame – laikinos.

Skausmas – laikinas.

Problemos, jos irgi laikinos. Kaip ir mūsų džiaugsmai laikini.

Šis supratimas leidžia susiliejus su gyvenimu būti čia ir dabar, pasidžiaugti tuo kas vyksta aplink ir jaustis gyvu.

Atsiveria širdis, atsipalaiduojame ir daug meilės pajuntame, supratę, kad viskas neišvengiamai keičiasi.

Tai nereiškia, kad nereikia turėti tikslų ir nieko nesiekti. Atvirkščiai siekti savo tikslų tampa daug lengviau įsisavinus, jog viskas kinta.

Tokiu būdu nesureikšminame nesėkmių ir neprisirišame prie laimėjimų!

Negi nepanašu į laisvę?

Pastebėk tai kas dieną ir būk išvien su nuolatiniu gyvenimo žaismu!

 

Iki malonaus,
Tadas Rakauskas

P.S. Paleidimo įrašai:
Trumpa meditacija giliai vidinei ramybei – klausykis paspaudęs ČIA.
Laimės didinimo pratimas ČIA.
Streso paleidimas ČIA.
Baimės paleidimas ČIA.

P.P.S. Emocijų paleidimo metodo audio įrašūs „Sukurk Save Ir Savo Gyvenimą!“ gali įsigyti paspaudęs ČIA.